Wyrzeczenia, detoksy, wyzwania "zero słodyczy" i restrykcje - to wszystko prawie zawsze kończy się efektem jo-jo i kompulsywnym rzucaniem się na zakazany owoc. A gdyby tak pójść ze sobą na kompromis i bez wyrzutów sumienia pozwalać sobie na... słodycze?
Pokażę Ci, jak jedząc słodycze chudnąć i cieszyć się zdrowiem! E-book stanowi podsumowanie dostępnej wiedzy naukowej i moich wieloletnich doświadczeń w pracy z pacjentami, którzy tak jak Ty - przechodzili na dietę w sposób zero-jedynkowy.
Po lekturze tego e-booka dowiesz się:
- Czy istnieje uzależnienie od cukru
- Co jest przyczyną tycia i czy cukier tuczy
- Jak chodzić najedzonym
- Czym jest mechanizm błędnego koła
- Jak komponować swój talerz
- Jakie techniki możesz stosować, żeby jeść słodycze i chudnąć
- Jak zmniejszyć ochotę na słodycze
- Ile i jak często możesz jeść słodycze na diecie
- Dlaczego ludzie nie potrafią skończyć na jednej porcji
Jeśli to, czego dotychczas próbowałeś nie działało, spróbuj pogodzić swoje preferencje ze zdrowym stylem życia i kup mój e-book!
Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz maila z plikiem do pobrania. Kliknij w link umieszczony w wiadomości i pobierz e-book na swój komputer. Zapisz go na urządzeniu, ponieważ link wygasa po 72 godzinach. Jeśli masz jakikolwiek problem z pobraniem pliku, napisz do mnie na dietetyk@agnieszkacieplowska.pl.
